Hoeveel conversaties vinden er dagelijks wel niet plaats in het hoofd?! Er speelt zich van alles af in het hoofd, vaak ongemerkt en je staat er meestal niet bij stil. Het zou goed zijn dat wél te gaan doen, want je kunt invloed uitoefenen op wat er in je hoofd omgaat en veranderen wat je denkt. Maar waarom zou je dat doen en wat brengt het je?
Je kent het wel: veel aan je hoofd hebben, je ergeren aan iets of iemand, piekeren, rationeel alles goed op een rijtje willen hebben, je ergens druk over maken, je eigen stoorzenders en stemmetjes in je hoofd die je vertellen dat anderen jou toch...